La sophrologie et la maternité

La sophrologie s’avère être une technique très efficace pour préparer les futures mamans à la venue de leur bébé.

Largement utilisée dans les cliniques et les hôpitaux, cette technique de relaxation privilégie la relation mère enfant dans un souci d’harmonie corporelle jusqu’à l’accouchement.

Séance après séance, le sophrologue travaille avec la future maman sur son ressenti corporel et veille à l’amener en douceur vers le jour J.

L’objectif pour la maman étant de gérer au mieux ses contractions le jour de l’accouchement et de mettre au monde son enfant dans la plus grande sérénité possible.

Ainsi détendue, l’accouchement n’en sera que facilité…

La sophrologie et les différents domaines