La sophrologie et les adolescents

La période de l’adolescence n’est jamais un cap facile à passer pour un enfant.

Déchiré par de multiples émotions, il se cherche et a du mal à se positionner entre sa vie d’enfant et sa vie d’adulte, entre un corps pas tout à fait adulte et plus tout à fait enfant.

Des difficultés familiales ou scolaires peuvent aussi se rajouter et entraîner ainsi des dérives non prévisibles.

Pour enrayer cela, la sophrologie peut lui être d’une aide précieuse. En l’aidant à se réapproprier son corps tel qu’il est, en stimulant ses capacités et en le projetant dans un avenir positif, elle relance sa confiance en lui et sa pensée positive.

la sophrologie et les adolescents

La sophrologie et les différents domaines