IMG_0129

Arrêt du tabac

Perte de poids

Prevention stress

Gestion de la douleur

Phobies

Sophrologie Caycédienne, Hypnose Eriksonienne, Naturopathie

Prévention de la santé par des méthodes naturelles

Qui suis-je?

Nathalie Parayre, sophrologie, hypnose et médecine douce:

Spécialisée depuis plus de 15 ans en médecine douce, j’accompagne de nombreuses personnes sur des changements progressifs d’hygiène de vie. A travers plusieurs outils comme la sophrologie, ou l’hypnose Ericksonienne, je vous propose une prise en charge globale pour venir à bout de vos problèmes de stress, d’angoisses, de burn out, de gestion de la douleur, ou de vos addictions. Etant aussi formé en naturopathie, je propose aux personnes qui souhaitent perdre du poids un accompagnement en rééquilibrage alimentaire.

Les symptômes les plus couramment traités par la sophrologie ou l’hypnose sont:

          • le stress
          • les angoisses
          • le burn-out
          • les maladies psycho-somatives (eczéma, psoriasis, ulcère, maux de ventre, de tête, de dos…)
        • l’arrêt du tabac
          • la prise de poids
          • la suractivité
          • le manque de concentration
          • la fatigue

Mes diplômes:

Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne (2009) branche sociale et prophylactique,  j’exerce cette thérapie douce pour traiter tout ce qui peut avoir un lien avec le stress et les angoisses. (Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels, ce qui signifie que le cabinet adhère à une éthique et à un code de déontologie).

Je suis  diplômée en Hypnose Eriksonienne (2014), auprès de l’Association Française de Nouvelle Hypnose (AFNH). Cet outil me permet de vous proposer des thérapies brèves pour gérer vos addictions, vos phobies ainsi que des troubles comportementaux (TIC et TOC)

Je suis également formée à l’écoute thérapeutique, aux bases de la médecine traditionnelle chinoise, et au rééquilibrage alimentaire.

Au plaisir de vous retrouver pour une première séance,

Nathalie Lafond Parayre

Pourquoi consulter?

Les premières raisons d’une consultation:

Les consultations puisent leur origine sur des problématiques de stress ou d’angoisses. Mais cela peut-être aussi un manque de confiance en soi, un problème d’estime de soi, une dépression.

Souvent, les personnes cherchent des solutions non médicamenteuses pour faire face à des situations compliquées et font appel à la médecine douce pour les aider à les résoudre.

Je propose un premier bilan corporel, mental et émotionnel afin de distinguer les problématiques et isoler les causes des troubles. Au vu des problèmes, il sera proposé un ou plusieurs outils (sophrologie, hypnose, massages ou autres) afin d’améliorer le ressenti de la personne et surtout retrouver son équilibre.

L’objectif des séances:

Se poser, et s’exprimer. Mettre des mots sur des maux…Souvent le premier rendez-vous se résume à un échange mais apporte déjà une sensation de mieux-être à la personne qui consulte.

Pouvoir s’exprimer, c’est déjà pouvoir extérioriser ce qui ne va pas, auprès d’une personne formée à l’écoute thérapeutique.

C’est pourquoi je vous propose une première séance dite de « bilan » pour faire le point et voir quel axe de thérapie est le mieux adapté à votre problématique

Mes consultations sont individuelles et je reçoit les adultes et les enfants à partir de 4 ans.

Quand consulter?

Le bon moment pour consulter:

Il n’y a pas vraiment de bons moments pour consulter…la règle d’or devrait surtout être de « ne pas attendre »…

Ne pas attendre d’être au bout de ce que l’on peut supporter…

Ne pas attendre d’être obligé de prendre des médicaments (anti douleurs, anxiolytiques, antidépresseurs…)…

Ne pas attendre l’arrêt maladie…

Ne pas attendre de ne plus pouvoir sortir de chez soi…

Il n’est jamais trop tard!

Malgré tout, pour tous ceux qui ont trop attendu, dites vous qu’il n’est jamais non plus trop tard…il est toujours possible de se reprendre en main, de retrouver une pensée positive, de dépasser ses angoisses, d’apprendre à gérer sa douleur.

Il n’est jamais trop tard pour redevenir acteur de sa santé, et réfléchir à ce que nous propose la vie pour la préserver

Ou consulter?

Les centres de consultation:

2 cabinets pour vous recevoir:

Centre médical la Dalbade

37 rue de la Dalbade

31000 Toulouse

et,

Centre de Launaguet

107 chemin de la Palanque

31140 Launaguet

Une thérapie pluridisciplinaire:

Soucieuse de la bonne prise en charge de mes patients, j’ai souhaité en 2009 créer un centre de thérapie douce qui viendrait regrouper tout ce que nous connaissons aujourd’hui de médecines douces et traditionnelles à travers divers disciplines naturopathiques.

Consciente que mes outils n’étaient pas les seuls à soulager, j’ai souhaiter m’entourer d’un réseau de thérapeutes performants vers qui envoyer mes patients lorsque j’en estime le besoin. Il est intéressant, par exemple, pour une personne très stressée, de faire une séance d’ostéopathie, afin de l’aider à débloquer son diaphragme, et ainsi permettre une meilleure respiration. Il en est de même pour un patient venant pour un rééquilibrage alimentaire, de faire une séance de thérapie comportementale et cognitive, auprès de mes collègues  afin de mieux comprendre ses réactions.

Nous somme actuellement une dizaine de thérapeutes à travailler en coordination sur Toulouse et Launaguet.

Nous sommes tous garants de la même éthique: être à l’écoute de nos patients, être bienveillants, conscients des limites de nos disciplines respectives, et travailler main dans la main pour le rétablissement de nos patients.

Disciplines exercées à ce jour au sein des cabinets: Sophrologie, Médecine, Psychologie, Psychologie Comportementale et Cognitive, Ostéopathie, etc…

Un centre et une école (l’école Arnika), centre de naturopathie et de médecines naturelles:

Depuis 2014, j’ai repris avec plaisir les rennes de l’école de médecine douce Arnika sur Toulouse, ou nous formons chaque année des élèves aux métiers du bien être de la naturopathie et des médecines douces.

Comment prendre rendez-vous pour une consultation?

Comment prendre rendez-vous:

De 9H/19H, par téléphone:

Ligne directe, laissez votre message vous serez rappelé : 06.14.48.88.98

Centre Arnika, précisez qu’il s’agit d’une demande de consultation, vous serez rappelé: 09.70.82.12.12

24H / 24H, 7J / 7J, par mail: Demande de Rendez-vous

Combien coute une consultation?

Tarifs consultations:

Première Consultation: 60 €  (demandeurs emploi, personnes en difficulté: 45 €)

Consultations suivantes: 55 € (demandeurs emploi, personnes en difficulté: 40 €)

Consultations à domicile: 70 €

FORFAIT CONSULTATION:

Forfait 5 séances: 265 € (demandeurs emploi, personnes en difficulté: 200 €)

Forfait 10 séances: 500 € (demandeurs emploi, personnes en difficulté: 400 €)

Forfait 15 séances: 720 € (demandeurs emploi, personnes en difficulté: 600 €)

Facilités de paiement sur demande

TARIFS HYPNOSE:

Séance: 70 € (demandeurs emploi, personnes en difficulté: 50 €)

Forfait 3 séances, Arrêt Tabac: 180 € (demandeurs emploi, personnes en difficulté: 150 €)

Forfait 3 séances, Arrêt compulsions alimentaires: 200 € (demandeurs emploi, personnes en difficulté: 150 €)

TARIFS MASSAGES:

Massage Ayuvédique 50 minutes / 70 €

Massage Pure Détente 50 minutes / 75 €

Massage Sophro 70 minutes / 80 €

Massage Relaxant Huile Argan 70 minutes / 85 €

Massage Mamans Fatiguées 30 minutes / 40 €

Massage Dos et Tête 30 minutes / 40 €

Massage Femme Enceinte 40 minutes / 50 €

© Copyright - So-Phro - Conception B&C Concept