La sophrologie et les enfants

De plus en plus d’enfants se plaignent aujourd’hui de fatigue, de mal de tête, de maux de ventre, de façon chronique.

Lorsque ces maux ne sont pas pris à temps, on retrouve souvent, après quelques années, une fragilité au stress voir même des difficultés d’apprentissage.

Avant d’en arriver là, quelques exercices de sophrologie peuvent aider l’enfant à se familiariser avec son corps et les tensions qu’il ressent, et ainsi mieux les comprendre et donc les gérer plus facilement.

Plus à l’aise avec son corps et ses sensations, l’enfant pourra mieux s’épanouir

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La sophrologie et les différents domaines